träningsfreak
Inga kommentarer än än så länge
Kommentera
Har kommit in i en tränings-fas! Känns riktigt bra, förutom all träningsvärk som man måste leva med… Såhär ser denna veckan ut:
Måndag: 70min intervall-löpning på bandet.
Tisdag: 55min BodyCombat, följt av 30min på en Crosstrainer.
Onsdag: 55min BodyPump, följt av 55min Box.
Torsdag: 55min Indoor Walking.
Imornbitti och lördag morgon blir det troligtvis 45 min Indoor Walking. Det körs på en crosstrainer, i grupp. Det fungerar likadant som spinning, fast tar nog mer på rumpan!
Kommentera
Inga kommentarer än än så länge
Kommentera
Kommentera
Rad och paragraf bryts automatiskt, e-postadress visas aldrig, HTML tillåten:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <pre> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>
